Selbsthilfe
Wir sind auch das,
was wir vergessen haben
Sie suchen eine Selbsthilfegruppe?
Sie pflegen oder betreuen einen Angehörigen, oder sind selbst pflegebedürftig?
Vielleicht ist der Besuch einer unserer Selbsthilfegruppen genau das Richtige für Sie.
Die Selbsthilfegruppen bieten Gemeinschaft und Austausch mit Menschen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen. Darüber hinaus können die Teilnehmenden von den Erfahrungen und Ideen der anderen Gruppenmitglieder profitieren.
Wir bieten eine Vielzahl unterschiedlicher Gruppenangebote an, die auf die verschiedenen Bedürfnisse und Interessen zugeschnitten sind.
Unsere kreativen Angebote bieten Raum für gemeinsames Singen oder arbeiten mit Ton. Darüber hinaus bieten wir auch klassische Gesprächskreise an, in denen der Austausch zwischen Betroffenen im Vordergrund steht.
Die Gruppen werden überwiegend von Fachkräften angeleitet und moderiert. Alle Gruppenangebote sind für die Teilnehmenden kostenfrei.
Wir freuen uns auf Sie!
Sie möchten sich in der Selbsthilfe engagieren?
Es gibt vielfältige Möglichkeiten dies zu tun!
Sie möchten eine neue Selbsthilfegruppe gründen oder ehrenamtlich eine Gruppe anleiten und moderieren? Die Selbsthilfe lebt von den Menschen, die ihre Fähigkeiten und Erfahrungen mit anderen teilen möchten.
Wenn Sie sich angesprochen fühlen oder mehr über die Selbsthilfe erfahren möchten, freuen wir uns von Ihnen zu hören!
Ansprechpartnerin im Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Siegen-Wittgenstein:
Weg- Gefährten- Gemeinsam auf Tour Sie unternehmen gerne Ausflüge? Unsere Ausflugsgruppe bietet jungerkrankten Menschen mit Demenz (bis 65 Jahre) und ihren Bezugspersonen die Möglichkeit, gemeinsam schöne Erlebnisse in der Natur zu teilen. Gemeinsam aktiv sein, miteinander in vertrauensvoller Atmosphäre ins Gespräch kommen, all dies bietet die Gruppe „Weg- Gefährten“.
Das 1. Demenz Meet Siegen findet am 11. Juli 2026 statt. Auf die Besucher wartet ein bunter Tag voller Inspiration, berührenden Begegnungen und gutem Zusammensein. Ein Demenz Meet ist eine Zusammenkunft für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen. Unter dem Motto «Leichte Stunden zu einem schweren Thema» bietet die Veranstaltung
Das Gedächtnistraining „Fit im Kopf“ am Mittwoch, 25. Februar in der Siegerlandhalle muss leider krankheitsbedingt ausfallen. Der nächste Termin am 25. März wird voraussichtlich wie geplant stattfinden.
Übersicht über die aktuellen Pflegeselbsthilfegruppen
Anmeldung und Informationen:
Tel. 0271- 67 34 72 39 oder per Mail an pflegeselbsthilfe@alzheimer-siegen.deSiegen
Selbsthilfegruppe Mitten im Leben
- Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen
- Möglichkeit, eigene Ideen zu entwickeln
- Kleine, überschaubare Gruppe
- Gruppe wird unterstützt und moderiert
Angehörigengruppe Menschen mit Demenz
- Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen
- Informationen
- Lösungen für Probleme im häuslichen Umfeld
- Gruppe wird unterstützt und moderiert
Selbsthilfegruppe für Eltern behinderter Kinder
- Erfahrungsaustausch mit anderen betroffenen Eltern
- Informationen
- Lösungen für Probleme im Pflegealltag
Hayatın içinden
- Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen in türkischer Sprache
- Gruppe wird moderiert
Nur die Ruhe – Entspannung für pflegende Angehörige
- verschiedene Methoden des Entspannungstrainings (Stressmanagement, progressive Muskelentspannung, autogenes Training, usw.)
- Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen
- Gruppe wird durch eine Entspannungstrainerin angeleitet
Wann: jeden 2. Mittwoch im Monat, ab 17:30h
Wo: Tagespflege Bethanien, Weidenauer Str. 202, 57076 Siegen
Musik:Momente – Chor für Menschen mit und ohne Demenz
- gemeinsame musikalische Momente für Menschen mit Demenz und ihre An- und Zugehörigen, Nachbarn, Freunde und Kinder
- der Chor wird durch eine Musikpädagogin angeleitet
Wann: jeden 3. Donnerstag im Monat, 16:30h – 18.00h
Wo: Gemeindezentrum Seelbach, Lilienstr. 14, 57072 Siegen
Fit im Kopf
- auf kreative Art gemeinsam das Gedächtnis trainieren
- Gruppe wird durch eine zertifizierte Gedächtnistrainerin angeleitet
Wann: jeden letzten Mittwoch im Monat, 15:00- 16:30 Uhr
Wo: Siegerlandzimmer der Siegerlandhalle, Koblenzer Str. 151, 57072 Siegen (Eingang H)
Bad Laasphe
Café Vergiss Dich nicht - Gesprächskreis für pflegende Angehörige
Das Angebot:
- Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen
- Lösungen für Probleme im Pflegealltag
- Gruppe wird durch Fachkräfte moderiert
Wann: jeden 3. Dienstag im Monat, 17:30h – 19:00h
Wo: Tagespflege Lahnblick, Sebastian- Kneipp- Str. 10, 57334 Bad Laasphe
Burbach
Kraft tanken für die Pflege - Gesprächskreis für Pflegende Angehörige
Das Angebot
- Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen
- Lösungen für Probleme im Pflegealltag
- Gruppe wird durch Fachkräfte moderiert
- bei Bedarf Betreuung des pflegebedürftigen Angehörigen
Wann: jeden letzten Donnerstag im Monat um 17:30h
Wo: Tagespflege Dresselndorf, Westerwaldstraße 86, 57299 Burbach
Netphen
Workshop - Ton spüren und formen Angebot für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen
Das Angebot:
- gemeinsam kreativ sein und mit Ton arbeiten
- Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen und Angehörigen
- Gruppe wird durch eine Pädagogin und Künstlerin angeleitet
Wann: jeden 3. Mittwoch im Monat, 16:00- 18:00h
Wo: Atelier artinton, Untere Industriestraße 57, 57250 Netphen
Lebensraum
Das Angebot:
- Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen, deren Angehörige im Heim leben
- Gruppe wird durch Fachkräfte moderiert
Wann: jeden 3. Mittwoch im Monat, 18:00- 20:00h
Wo: Haus St. Anna, Brauersdorfer Str. 70, 57250 Netphen
ADELE- Treffpunkt für pflegende Angehörige
Das Angebot:
- Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen
- Ideen für den Alltag finden
- Hilfreiches über die Pflege erfahren
- Entspannungsmöglichkeiten kennenlernen
- Gruppe wird durch eine Fachkraft moderiert
Wann: jeden letzten Montag im Monat, 16:30h- 18:00h
Wo: Tagespflege Dreis- Tiefenbach im Haus am alten Bahnhof, Bismarckstr. 8, 57250 Netphen
Neunkirchen
Cafe-Auszeit: Selbsthilfegruppe für Angehörige von Menschen mit Demenz
Das Angebot:
- Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen
- Lösungen für Probleme im Pflegealltag
- Gruppe wird durch eine Fachkraft moderiert
- bei Bedarf Betreuung des pflegebedürftigen Angehörigen
Wann: jeden letzten Dienstag im Monat in der Zeit, 14:30 bis 16:00 Uhr
Wo: Seminarraum des Otto- Reiffenrath- Hauses, Bahnhofstraße 3, 57290 Neunkirchen
Wilnsdorf
Koch mit! Kochgruppe für pflegende Angehörige
Das Angebot:
- gemeinsam kochen und kreativ werden
- Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen
- Gruppe wird durch Fachkräfte angeleitet
Wann: jeden ersten Donnerstag im Monat, 16:15 – 17:45 Uhr
Wo: kath. Kita St. Laurentius, Auf dem Haaren 13, 57234 Rudersdorf
Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe
Um eine bessere Unterstützung und eine Stärkung von Pflegebedürftigen und pflegenden Angehörigen zu ermöglichen, fördern das Land NRW und die Landesverbände der Pflegekassen Kontaktbüros Pflegeselbsthilfe (KoPS).
Im Sommer 2021 wurde für die Region Siegen-Wittgenstein ein Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe (KoPS) gegründet. Träger ist die Alzheimer Gesellschaft Siegen-Wittgenstein e.V. die schon seit 1988 Selbsthilfe für pflegende Angehörige anbietet.
Das Kontaktbüro hat folgende Aufgaben:
- Information von Interessierten über bestehende Pflegeselbsthilfeangebote
Beratung von Gruppen in ihrer Arbeit - Unterstützung bei der Gründung von neuen Selbsthilfeangeboten
- Unterstützung bei der Suche nach Moderatoren/ Referenten
- Organisation der finanziellen Förderung der bestehenden Gruppen
- Zusammenarbeit im Netzwerk der lokalen Akteure und Fachleute im Gesundheitswesen
Öffentlichkeitsarbeit
Informationen und Anmeldung
Ansprechpartnerin im Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Siegen-Wittgenstein:
Sie haben Fragen?
Gerne.
0271 67347239
info@alzheimer-siegen.de
– Gesundheitszentrum am Siegbogen –